【オンライン】午後を軽やかに過ごす 呼吸瞑想ヨガ（40分）
2026-03-25 01:30 - 02:10 (Asia/Tokyo) | オンライン（Zoomで行います）
呼吸・やさしいヨガ・瞑想で、
午後の疲れやストレスをゆるめるクラスです。
✔ 初心者歓迎
✔ 体が硬くてもOK
✔ 激しい運動なし
✔ 男女参加可能
午後に体と心を整えると、その後の時間がとても楽になります。
開催日：3月25日(火）
時間：13:30～14:10
参加費：1000円
問合せ電話：052-836-6567

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/urzdos2

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

【オンライン】 眠りにつながるリラックスヨガ（40分）
2026-03-26 09:00 - 21:40
一日の疲れをゆったりしたヨガと呼吸で整えるリラックスクラスです。
✔ 初心者歓迎
✔ 体が硬くてもOK
✔ 激しい運動なし
✔ 男女参加可能
夜に体をゆるめると、眠りやすくなり、翌朝の目覚めも変わります。
開催日：3月26日(木）
時間：21:00～21:40
参加費：1000円
問合せ電話：052-836-6567

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

【オンライン】瞑想で整えるモーニングヨガ（40分）
2026-03-31 06:30 - 07:10
朝の時間に、呼吸とゆったりしたヨガ、瞑想で体と心を整えるクラスです。
✔ 運動が苦手でもOK
✔ 体が硬くても大丈夫
✔ 初心者歓迎
✔ 男女参加可能
朝に体を動かすと、その日がとても過ごしやすくなります。
開催日：3月31日(火）
時間：6:30～7:10
参加費：1000円
問合せ電話：052-836-6567

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